Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 29,24g | Prot: 51,55g | Carbs : 137,13g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 米綫, 海帶, 干絲, 花椰菜. Jantar: 金桔, 皇帝蕉/蘋果蕉, 黑糖饅頭, 水煮蛋, 水煮蛋. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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