Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 104,52g | Carbs : 170,04g.
Pequeno Almoço: Магнит Манго, Корица, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Данон Йогурт 2,5%, Магнит Мексиканская Смесь, Ясные Зори Филе Цыплят, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Outros: Egoiste Кофе Молотый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 15 minutos, em Pé - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina Shev
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