Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 44,37g | Prot: 46,28g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Кубаночка Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Морковь. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|