Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 65,43g | Prot: 70,50g | Carbs : 173,16g.
Pequeno Almoço: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Чай, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almoço: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Индилайт Фарш Классический, Достаевский Лапша Удон с Овощами . Jantar: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|