Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 81,01g | Carbs : 208,17g.
Pequeno Almoço: adoçante, café, biscoito polvilho, leite. Almoço: Strogonoff de Frango, Refrigerante de Cola, Batata Palha Premium Extra Fina, Couve-de-Folhas, Tomates, Arroz Branco. Jantar: presunto , Pão de Queijo, Café com Leite Integral com Açúcar. Snacks/Outros: leite, Banana-Maçã, Iogurte de Frutas ITAMBÉ (Magro, 11g de Proteína por 240g), Banana-Maçã. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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