Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 27,55g | Prot: 49,03g | Carbs : 199,86g.
Almoço: Nasi Goreng, Oyong, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tomat, Labu Siam, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Mentimun (Kupas). Jantar: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Balado. Snacks/Outros: Kopi Latte non Lemak, Mentega, Ceres Choco Topping, Pisang, Roti Putih, Keripik Singkong, Gula Pasir, Kopi. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 18 minutos, Motociclistas - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yettyarianty
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