|
Гей, ребята, гоп-ля-ля! Минус шесть и два ноля! Удивительный сюрприз: график веса лезет вниз!
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Líp: 131,01g | Prot: 199,32g | Carbs : 96,04g.
Pequeno Almoço: Киви, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Красное Яблоко. Almoço: Царский салат из куры с грибами. Jantar: Красное Яблоко, Царский салат из куры с грибами, Царский салат из куры с грибами. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
25 fev 19 por membro: llisen
|
🕺🏼и я с вами потанцую😁🕺🏼🕺🏼
26 fev 19 por membro: Расписна_Я
|
26 fev 19 por membro: Gold Antonio
|
Просмотрел сегодня Вашу динамику похудения, просто поражает. Если возможно делитесь более детально своей диетой и тренировками они одназначно помагают и стимулируют к борьбе с жиром 😁✌️
26 fev 19 por membro: Gold Antonio
|
Gold Antonio спасибо, друг! И это всё без мук! Вкусно ем и сладко сплю, вообще живу всё лучше и лучше!
26 fev 19 por membro: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|