Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 97,69g | Carbs : 228,81g.
Pequeno Almoço: Alpro Молоко Bio Soya Original, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Поварелли Ролл с Курицей. Café da Manhã Reforçado: Ашан Яблоко, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Ашан Помидор, Готово! Кускус с Томатами, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Lanche: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Банан. Antes do Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Сметана 10% Термостатная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Актифилин 2,5%, Мишель Торт «Вечерняя Прага». Jantar: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|