Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 80,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 31,89g | Prot: 62,21g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Чернослив в Шоколаде, Печень Куриная Жареная, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сахар. Almoço: Хлебцы Удальцы Хлебец Тройка, Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Чай, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Минтай, Вареное Яйцо. Jantar: Сахар, Заречье Кефир 1%, Запеченный Картофель, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Хлебцы Удальцы Хлебец Тройка, Конфета, Атб Семечки Подсолнуха, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alya198410
|