Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 87,58g | Prot: 120,76g | Carbs : 181,05g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло , Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Чай, Сырники. Almoço: Славянка Золотой Степ (50г), Чай, Healthy Food Паста с Курицей. Jantar: Овсяное Печенье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Куриное Филе, Белый Рис, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой . Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgasud
|