Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 75,80g | Prot: 84,16g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Приготовленные Грибы, Перловый Суп. Jantar: Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Хрустим Сухарики, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вкуснофф Маковый Рулет, Апельсин, Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|