Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 57,76g | Prot: 52,52g | Carbs : 106,51g.
Pequeno Almoço: Nesquik Шоколад, Лук, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски Сливочные, Помидоры. Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген, Макдоналдс Кофе Латте. Jantar: Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Помидоры, Окей Сыр Гауда, Каравай Ролл Пшеничный. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|