Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2618 kcal
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Líp: 63,70g | Prot: 248,99g | Carbs : 252,55g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, AXA Havregryn, Äpple, SmartSupps Whey Protein. Almoço: ICA Nötfärs 10%, ICA Basmatiris. Jantar: ICA Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Outros: ICA Basic Kvarg Lätt, Protein Pro 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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