Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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198,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 54,28g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Outros: Kerupuk Udang. mais...
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Histórico de Peso de Jai Dinar
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