Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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197,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 57,84g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: Jagung Manis Kuning, Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Nasi Putih, Labu Siam, Telur Rebus, Sayur Lodeh. Jantar: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Pepaya. mais...
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A Ganhar 23,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jai Dinar
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