Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 70,79g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Лукум, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Рафинад. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Редис, Кунжутное Масло, Избенка Кефир 1%. Jantar: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|