|
Кофе, чай без сахара насыщают организм водой. Напитки с сахаром уровень гидратации не изменяют.
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 74,78g | Prot: 65,72g | Carbs : 179,03g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сырный Суп, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Отварной. Jantar: Сырок Глазированный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Спагетти, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Хоть какое-то наслаждение три раза во время перерывов в работе.
27 fev 19 por membro: FidelFF
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FidelFF
|