Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 92,24g | Prot: 89,38g | Carbs : 316,82g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Mocha (Grande). Almoço: Root Beer, McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). Jantar: Milk (Nonfat), Swiss Cheese, Multigrain Bread, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Snacks/Outros: Great Value Snickerdoodle Cookies. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xjohnnyox
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