Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 67,64g | Prot: 133,43g | Carbs : 156,77g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Крупа. Almoço: Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|