Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 41,74g | Prot: 101,77g | Carbs : 118,07g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук, Магнит Банан. Almoço: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сельдерей, Помидоры, Рыба на Пару, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Outros: Конфета, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoUdiKka798
|