Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 38,32g | Prot: 47,31g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: 全家 鮪魚雞蛋三明治, 拿鐵咖啡. Almoço: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 拿鐵咖啡, 菜包, 水煮蛋. Jantar: 小黃瓜, 花椰菜, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|