Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 80,70g | Prot: 98,11g | Carbs : 145,04g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Индейки, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. Jantar: Семушка Кешью Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Outros: Морские Водоросли, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Семушка Кешью Сушеный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marmeladka676
|