Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 79,32g | Prot: 58,17g | Carbs : 131,02g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творожная Запеканка с Изюмом, Перекресток Багет Фитнес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Винегрет, Пицца Фабрика Паста Болоньезе. Jantar: Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 10 minutos, Sauna - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sways
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