Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 54,33g | Carbs : 111,34g.
Pequeno Almoço: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jagung Rebus, Edamame, Alpukat. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de igun93
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