Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 99,10g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Агро-Альянс Рис Рубин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Лента Огурцы Соленые, Простоквашино Сметана 20%, Картофель (без Соли, Отварной), Куриное Филе. Jantar: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каждый День Кета Ломтики, НКАНАК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Outros: Черная Смородина. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|