Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Líp: 71,02g | Prot: 187,67g | Carbs : 272,31g.
Pequeno Almoço: Asda Extra Special Thickly Carved Honey Roast Ham, Egg (Whole), Warburtons Sandwich Thins, Honey, Tesco Pure Whole Milk, Roberts Bakery Wholemeal Bread. Almoço: Braeburn Apples, Banana, Arla Protein Yoghurt, Grenade Reload Flapjack, Uncle Ben's Golden Vegetable Rice, Red Sweet Pepper, Chicken Breast. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Tagliatelle, Green String Beans, Co-Op British Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Green & Black's Dark Chocolate with Cherries, Asda Chosen By You Milk Chocolate Oatie Crumbles, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Asda Blueberries, Asda Strawberries, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie - 2.5kg. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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 Comentários
27 fev 19 por membro: Bagpuss#
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Thank you! I don't think many people get it 😉
27 fev 19 por membro: Mattboyslim
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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