Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 78,58g | Prot: 70,42g | Carbs : 83,46g.
Pequeno Almoço: Szynka z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Almoço: Sonko Wafel Ryżowy, Masło Orzechowe. Jantar: Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Outros: Sierpc Ser Królewski, Światowid Rolada Ustrzycka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko na Miękko, Galbani Mozzarella. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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