Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 156,41g | Carbs : 71,18g.
Pequeno Almoço: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, SPAR Капуста Квашеная, Макдоналдс Американо, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Сады Придонья Детское Пюре, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Сыр Сулугуни, Сырой Овощ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juls;)
|