|
👻
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 62,67g | Prot: 62,91g | Carbs : 194,25g.
Pequeno Almoço: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Матнакаш Армянский, Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Uni Dan Соус Краснодарский, Караван Карат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Амур Бройлер Печень Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Outros: Fit&Sweet Безе Ванильное, Haribo Мармелад Love Pik. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chanelno2
|