Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 61,85g | Prot: 86,81g | Carbs : 209,38g.
Pequeno Almoço: Gebakken Ei, Banaan. Almoço: AH Kipfilet Beleg, Pesto Saus, Plus Knäckebröd Volkoren, C1000 Basis Snijworst. Jantar: Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Jumbo Garnalen. Snacks/Outros: AH Stroopwafel, LU Bastogne, Munt, AH Stroopwafel, Lay's Oven Baked Naturel, Jumbo Eierkoeken. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mupke#3
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