Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 122,69g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Клементины, Компас Здоровья Конопляные Крекеры со Свёклой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Финик, Помело, Банан. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Pádel - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IMichailovna
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