Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 33,89g | Prot: 99,91g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Эко Пастила Русская Пастила. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Musculação - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de StroinayaT
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