Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 108,79g | Prot: 73,40g | Carbs : 62,31g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовая Манна, Благода Творог Традиционный, Lindt Шоколад 85% Какао. Almoço: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Это вместе с КЕТО на весах «+» или без «присмотра» так сказать 😎?!
01 mar 19 por membro: galia_teriky
|
Это за безбожное кишкоблудие с ноября месяца🙈 На кето не могу вернуться нормально, неделя и срывает на сладкое🤦♀️
01 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
Динарик,ты решила всё таки взвеситься и расстроиться?
01 mar 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
объемы замеряла? с ними может не так всё печально?🙂
01 mar 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
я тоже с кето набрала, ну его(((...очень вкусно не спорю, но потом контроль теряется и результат +4((((
01 mar 19 por membro: lena_lenina
|
lena_lenina, у меня на кето все нормально было, просто отступать не надо, а я решила что справилась со своим рпп и могу сделать послабление на вкусняхи, но не тут то было((( Видимо нужно больше времен
01 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
Светик, с объемами к сожаление так же печально как и с весом🙈
01 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
ну ничё Динарик,анализы сдала, биоимпеданс сделала,глаза сама себе раскрыла,всё вскоре наладишь😉
01 mar 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
Анализы - это как волшебный пендель😂
01 mar 19 por membro: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SarDinka1982
|