Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2010
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140,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Líp: 13,28g | Prot: 26,97g | Carbs : 54,37g.
Pequeno Almoço: blueberries, almond milk, Milk (Nonfat). Almoço: tomato, omega 3 eggs. mais...
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3883 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de authorwriter
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