Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 20,37g | Prot: 39,34g | Carbs : 111,82g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Schwebel's Kaiser Rolls. Snacks/Outros: Betty Crocker Fudge Brownie Mix, Great Value Corn Chips. mais...
|
|
2156 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|