Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 54,70g | Prot: 39,96g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Bananas, SPAR Rice Cakes. Almoço: SPAR Rice Cakes, Green Juice. Jantar: Montagu Roasted Corn Chutney Flavoured, Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Jungle Oats. Snacks/Outros: Honey Roasted Cashew Nuts, Honey Roasted Cashew Nuts, Almonds, Droewors. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Living2Eat
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