Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 97,83g | Carbs : 199,42g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Milbona Skyr Vaniglia, PRO TEK Whey Vaniglia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci, Uovo, Selex Riso Roma. Jantar: La Molisana Rigatoni , Petti Passata di Pomodoro, Chef Panna, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: PRO TEK Whey Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de filuxy
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