Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 81,09g | Prot: 34,51g | Carbs : 94,34g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Buah Naga, Nestle Nestum, Jeruk Nipis, Gula Pasir, Teh Tawar. Jantar: Fiesta Siomay Chicken, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Hoka Hoka Bento Salad, Indofood Ichi Ocha Green Tea, Fuyunghai, Kwetiau Goreng, Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de refania
|