Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2012
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 74,88g | Prot: 74,66g | Carbs : 254,60g.
Pequeno Almoço: adoçante, Pão de Queijo, Café (em Pó Instantâneo), Leite Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Alface, Tomates, Arroz Branco. Jantar: Margarina Cremosa, Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Crepe de Brigadeiro, Crepe Frango Catupiry, Refrigerante Coca-Cola, Banana-Maçã. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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