Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 90,31g | Carbs : 220,46g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Раздольное Пельмени Уральские. Almoço: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Jantar: Кукуруза Вареная, Куриные Наггетсы, Рахат Рахат Лукум, Язык Говяжий Отварной, Греческий Салат. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Красное Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Какао, Мёд, Фундук Фундук Паста, Красное Яблоко, Сыр Домашний, Сладкая Булочка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 28lenusya
|