Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 72,99g | Prot: 57,23g | Carbs : 173,80g.
Pequeno Almoço: Fish Fabric Форель Слабой Соли, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Окей Грецкий Орех. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо Всмятку, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Outros: 28 Seeds Chia Bubble Drink, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamarisha86
|