Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 75,60g | Prot: 145,07g | Carbs : 117,14g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Курица в Сметане. Jantar: Болгарский Перец, Курица в Сметане. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|