Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2350 kcal
|
Líp: 97,34g | Prot: 174,04g | Carbs : 199,00g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Джем Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Макаронная запеканка. Jantar: Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Dessert Fantasy Мороженое Грецкий Орех в Карамели, Janarat Имам Баялды. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Фруктовый Наполнитель Инжир, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|