Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 41,27g | Prot: 170,65g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Sen Soy Соус Соевый Классический, Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Весенняя Смесь. Jantar: Семейные Секреты Пицца Ассорти, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Штурвал Желтый Полосатик, Магнит Мандарин, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
|
1892 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 16 minutos, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|