Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 108,89g | Carbs : 151,66g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Jantar: НКАНАК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Outros: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|