Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 55,07g | Prot: 234,50g | Carbs : 232,75g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Banana, Maia Albume d'uovo, Carrefour Avena. Almoço: Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Fagioli Rossi, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Jantar: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Auchan Miele di Fiori, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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