Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 48,40g | Prot: 88,26g | Carbs : 104,69g.
Pequeno Almoço: SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Кофе с молоком, Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики. Almoço: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Куриные котлетки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Каждый День Кокосовая Стружка, Куриные котлетки, Молком Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Ki
|