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28 fev 19
Jornal de 치요츠리, 28 fev 19
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전날 운동
: 공원걷기, 트레드밀 20분, 헬스 ot
전날 식단
: 계절밥상에서 고기, 쌈채소, 꼬막보리밥 등
치팅
:마카롱 2개
55 kg
Perdidos até agora:
17 kg
.
Ainda faltam:
7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Perder 1,4 kg por Semana
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