Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Líp: 27,40g | Prot: 35,20g | Carbs : 19,08g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий. Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Миндаль, Кедровые Орехи , Орехи Макадамии. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarvara
|