Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 51,85g | Carbs : 97,57g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Востряково Говядина Запеченная . Jantar: Вафли Творожные, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Суп из Говядины. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Altushkino
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